体が動かしたくて走り始めました。健康にも良さげだし習慣にしたい！
まずはランニングシューズを買いました。
知識ゼロからのスタートなので不安だらけです。何も気にせずに走ってもいいんでしょうけど、最低限の知識はあったほうが良いと思ったので、あれこれ調べました。
ランニングシューズは、足のサイズ＋1cmくらい余裕がある大きさが良いとの情報が多かったので、普段より少し大きめのサイズで購入することにしました。
で、買ったのがナイキ エア ズームペガサス 33です。
いろいろなランニングシューズを試し履きしたのですが、何がどう違うのかピンとこなかったので感覚で決めました。レビューの評価も良かったし、普段使っているリュックのメーカーがナイキだったのが決め手でしょうか。 あとは、走るのが楽しくなるようにカラーにこだわったり。
実際に走ってみるとものすごく快適です。通気性が良く、クッションが衝撃から足を守ってくれます。
走るのが気持ちいい！体を動かすのが楽しい。
楽しいが原動力になっているので続けていけそうです。体を動かすと気分もリフレッシュできるので、怪我をしない程度に続けていこうと思います。
いずれは、フルマラソンなんかにも挑戦できるといいなぁ😀
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